봄 꽃가루 알레르기 약, 무슨 약 먹어야 할까?

봄철 꽃가루 알레르기, 왜 생기고 무슨 약 먹어야 할까?

“매년 봄만 되면… 코는 왜 이럴까요?”

“약사님, 이상하게 봄만 되면 콧물이 주르륵 나고 눈이 가려워요.”
“감기는 아닌 것 같고, 약국 올 때마다 같은 말 하네요…”

 

요즘 약국에서 이런 얘기 자주 듣습니다.
실제로 2025년 4월 1일자 서울신문 기사에서도 "꽃가루 농도가 평년보다 1.5배 높아졌고, 관련 알레르기 약 처방도 급증했다"고 전했는데요.

날씨는 따뜻해지는데 몸은 힘들어지는 이상한 봄…
이 증상, 바로 ‘꽃가루 알레르기’ 때문일 수 있습니다.

 

그래서 오늘은
꽃가루 알러지 원인은 뭔지,

 

그리고 약국에서 어떤 꽃가루 알레르기 약을 선택해야 하는지
약사들의 정보들을 모아서 아주 쉽게 풀어드릴게요!

(주변에 고생하시는 분들이 있다면 이 글을 꼭 공유해 주세요.)

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꽃가루 알레르기, 왜 봄만 되면 심해질까?

먼저 꽃가루 알레르기가 뭔지부터 간단히 말씀드릴게요.

 

꽃가루 알레르기는 우리 몸의 면역 반응이 과하게 반응하는 현상이에요.

꽃가루 자체는 해로운 게 아닌데,
우리 몸은 “이건 적이다!”라고 착각해서
코, 눈, 기관지에 히스타민이라는 물질을 뿜어냅니다.

그 결과가 바로,

• 재채기, 콧물, 코막힘
• 눈 간지러움, 눈물
• 목 따가움, 가래

이렇게 다양하게 나타나는 거죠.

🌳 그럼 어떤 꽃가루가 문제일까요?

• 봄(3~5월): 자작나무, 오리나무, 참나무 등 나무 꽃가루
• 여름~가을: 잡초 꽃가루 (쑥, 돼지풀 등)
• 겨울 제외 9개월이 꽃가루 철이라 보셔도 됩니다.

기후 변화로 꽃가루 양도 늘고, 날씨가 따뜻하면 꽃가루가 더 멀리 퍼집니다.
그래서 예전보다 알레르기 환자도 많아졌어요.

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약사들이 자주 권하는 꽃가루 알레르기 약

꽃가루 알레르기 약은 크게 3종류로 나뉩니다.
증상에 따라 선택이 달라지는데요, 약사들이 추천하는 기준은 아래와 같아요.

항히스타민제 (먹는 약)

가장 흔히 쓰는 약이에요.
히스타민이라는 염증 유발 물질을 막아줍니다.

성분명	제품명  예시	졸림 여부
세티리진	지르텍, 세리진	약간 있음
로라타딘	클라리틴	거의 없음
펙소페나딘	알레그라, 펙소민	거의 없음

 

하루 한 알 복용으로 효과가 24시간 지속됩니다.
운전, 공부해야 할 땐 '졸리지 않는 성분'을 선택하면 좋아요.

 

만약, 먹는 약의 부작용 등 의심이 된다면, 코박사 에스 라는  제품도 있으니 적절하게 알아보세요. 

 

‘코박사 에스 120정’, 정말 꽃가루 알러지에 효과 있나요? - Infomans

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코 스프레이 (비강용 스테로이드)

코막힘이나 콧물 심한 분들께 추천드려요.
스테로이드 성분이지만 전신 흡수 거의 없고 국소 작용만 하니 안심하셔도 됩니다.

성분	제품명 예시
플루티카손	후릭소나, 플루나졸
모메타손	노즈원, 메타코트

 

보통 하루 1~2회, 양쪽 콧구멍에 1~2번 뿌리는 방식으로 사용합니다.
꾸준히 2~3일 사용해야 효과가 나타나요.

안약 & 인공눈물

눈 간지럽고 눈물 나는 분들께 추천!
특히 콘택트렌즈 사용자는 보존제 없는 인공눈물을 선택해주세요.

• 항히스타민 성분 안약: 엘러간, 알러뷰
• 인공눈물: 휴클, 리엔점안액, 마이티아 등

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알레르기 약, 이렇게 고르면 좋아요

졸린 약 싫으세요?

→ 알레그라, 클라리틴처럼 비(非)진정성 항히스타민제 추천
→ 학생, 운전자, 회사원에게 적합

코막힘이 너무 심하세요?

→ 코 스프레이를 함께 써보세요
→ 스프레이와 먹는 약 병행 시 효과 ↑

눈이 간지러워요

→ 항히스타민 안약 + 인공눈물
→ 렌즈 사용자라면 무방부제 제품 추천

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약 먹어도 계속 괴롭다면? 이것도 확인하세요

• 이불 빨래 주기적으로 하세요 → 침구에 꽃가루 쌓이기 쉬워요
• 환기할 땐 짧고 낮 시간에 → 오전 10시~오후 2시가 꽃가루 덜 날릴 때
• 외출 시 마스크·안경 필수
• 외출 후엔 머리 감고 옷 바로 세탁
  → 옷에 붙은 꽃가루가 집안에 남습니다

그리고 매년 증상이 반복된다면 이비인후과에서 알레르기 검사를 받아보는 것도 추천드려요.
체질적으로 꽃가루 반응이 심한 분들은 면역치료도 고려해볼 수 있어요.

 

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마무리하며: 봄꽃은 예쁘지만, 내 코는 힘들다면…

봄바람 불고 꽃 피는 날이 오면 마음은 설레는데,
코와 눈이 먼저 반응해서 괴로운 분들, 많으시죠?

 

꽃가루 알러지 원인은 피하기 어렵지만
약사 입장에서 봤을 때, 약물만 잘 선택해도 증상은 확실히 좋아집니다.

 

본인에게 맞는 꽃가루 알레르기 약을 알고
생활습관도 함께 조절하면,
올봄은 조금 더 편하게 보내실 수 있을 거예요.

 

필요하신 약은 약국에서 상담받고 구매하세요.
인터넷보다 얼굴 보고 물어보는 게 제일 정확합니다. 😊

 

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