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건강한 정보117

돌발성 난청과 귀 먹먹함을 이해하는 7가지 핵심 정보 돌발성 난청이란?돌발성 난청은 갑작스럽게 한쪽 또는 양쪽 귀의 청력이 저하되는 질환으로, 3일 이내에 30데시벨(dB) 이상의 청력 손실이 나타납니다. 주로 한쪽 귀에서 발생하며, 환자의 약 60~70%는 완전 또는 부분적으로 청력을 회복하지만, 나머지 30~40%는 영구적인 청력 손실을 겪을 수 있습니다. 최근 2023년 9월 한 국내 뉴스 보도에 따르면, 스트레스와 피로가 누적된 한 40대 직장인이 출근 중 갑자기 청력이 떨어져 병원을 찾았고, 돌발성 난청 진단을 받았습니다. 이 환자는 발병 3일 내에 치료를 시작했으나, 초기 대응이 늦어져 영구적인 청력 손실을 입었습니다. 이 사례는 돌발성 난청의 빠른 대처의 중요성을 다시금 상기시켜 줍니다. 돌발성 난청의 발병률은 10만 명당 약 5~20명으로 비.. 2024. 9. 22.
알로에미스트 사용법과 주의사항: 아이에게도 뿌려줘도 될까? 여름철, 아이들이 더위를 많이 타면 부모님들 마음은 덩달아 걱정이 되죠.😥 그럴 때 간편하게 사용할 수 있는 것이 바로 알로에미스트! 시원한 알로에미스트 한 번 뿌려주면 아이들도 금방 청량감을 느낄 수 있어요. 하지만 궁금한 점이 생깁니다. 아이에게도 알로에미스트를 뿌려줘도 될까요? 오늘은 이 질문에 대해 건강수호자가 속 시원하게 답변해 드릴게요!😄 1. 알로에미스트란?알로에미스트는 피부를 진정시키고 보습을 제공하는 알로에베라 성분을 포함한 스프레이형 제품입니다. 햇볕에 지친 피부에 즉각적인 청량감을 주는 것으로 유명하죠. 더운 날씨에 외출하고 집에 돌아온 후, 가볍게 피부에 뿌려주면 정말 상쾌합니다. 🌿 알로에베라는 비타민, 미네랄, 아미노산이 풍부해서 피부 건강에 탁월한 효과를 주는 성분입니다... 2024. 9. 21.
문신 제거: 어떻게 진행되고 비용은 얼마나 들까? 🤔 문신 제거: 어떻게 진행되고 비용은 얼마나 들까? 🤔문신 제거, 꼭 해야 할까?처음 문신을 할 때는 개성 표현이나 특별한 의미를 담아 새기지만, 시간이 흐르면서 후회하는 경우도 많아집니다. "타투한 거 후회돼요"라는 이야기가 흔히 들리는 이유죠. 디자인이 마음에 안 들거나 색이 변하는 경우, 또는 개인적인 취향 변화로 문신을 지우고 싶어집니다. 문신 제거를 결심했다면, 과연 어떤 과정이 필요한지, 비용은 얼마나 드는지 궁금할 텐데요. 여기서 그 궁금증을 속 시원히 풀어드리겠습니다. 😊 문신 제거는 꼭 한 병원에서 해야 할까? 🏥문신 제거는 여러 차례에 걸쳐서 진행되기 때문에 한 병원에서 꾸준히 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 문신의 크기, 색상, 깊이 등이 개인마다 다르며, 치료 중간에 상황이 달.. 2024. 9. 18.
추석 다이어트: 3일 동안 먹은 칼로리를 단기간에 빼는 비법 추석 다이어트: 3일 동안 먹은 칼로리를 단기간에 빼는 비법추석 연휴, 맛있는 음식이 끊임없이 이어지죠. 삼색 송편, 전, 고기, 각종 나물에 이르기까지, 전통 음식을 넘어서 현대의 풍성한 추석 상차림은 누구라도 저항하기 어려운 유혹입니다. 😋 여러분도 추석 연휴 동안 가족과 함께 이런 음식을 즐겼을 텐데요, 그런데 문제는 그 많은 칼로리가 고스란히 몸에 쌓였다는 사실입니다. 이제 추석이 끝나고 일상으로 돌아왔지만, 거울 속에 조금 불어난 자신을 보며 한숨을 쉬고 계시죠? 😅 그래서 오늘은 추석 다이어트로 추석 동안 쌓인 칼로리를 빠르게 태우고, 건강하게 몸을 되돌리는 방법을 소개해 드릴게요. 🎯 특히 7일간의 식단과 운동 방법을 알려드려서 여러분이 단기간에 효과를 볼 수 있도록 도와드리겠습니다. .. 2024. 9. 18.
무릎관절 영양제: 무릎 통증 해결을 위한 필수 가이드!📌 안녕하세요, 건강수호자입니다! 😊오늘은 많은 분들이 고민하시는 무릎관절 건강과 관련된 이야기를 쉽게 풀어보려고 해요. 무릎 통증 때문에 걷기 힘들어지거나, 오랜 시간 서 있기도 어려우신 분들 많으시죠? 그런 분들을 위해 무릎관절 영양제와 다양한 방법들이 어떤 도움이 될 수 있는지 재미있고 쉽게 설명해드릴게요! 함께 알아보러 가시죠~ 🏃‍♀️ 무릎관절에 좋은 영양제 성분무릎에 좋은 영양제라고 하면 "도대체 어떤 성분이 들어있는 거야?" 하고 궁금하실 텐데요. 🤔 대표적으로 많이 추천되는 성분들이 있어요! 먼저 글루코사민! 이 성분은 무릎에 있는 연골이라는 부분을 보호해줘요. 연골이란 무릎뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 중요한 부분인데, 나이가 들수록 약해지기 쉽답니다. 글루코사민을 꾸준히 복용하면 이 .. 2024. 9. 12.
백일해 증상부터 예방까지, 쉽게 알아보는 호흡기 건강 지키기 안녕하세요, 건강수호자입니다! 😊 오늘은 여러분들이 많이 궁금해하시는 백일해에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 백일해는 감기처럼 느껴질 수 있지만, 시간이 지나면서 매우 심각해질 수 있는 호흡기 질환입니다. 특히 요즘 같은 환절기에는 감기인지 백일해인지 헷갈릴 수 있죠. 😷 오늘 주제로 한 번 깊이 들어가 보겠습니다. 백일해가 무엇인지, 백일해 증상은 어떻게 나타나는지, 또 어떻게 대처해야 하는지 함께 알아봐요!  💡 백일해란 무엇인가요?백일해는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 박테리아에 의해 발생하는 감염성 호흡기 질환이에요. 주로 어린아이들에게 많이 발생하지만, 성인에게도 감염될 수 있어요. 요즘은 백신 덕분에 발병률이 많이 줄어들었지만, 여전히 주의해야 할 질병이.. 2024. 9. 12.
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