아름다운 꽃 수국
수국의 꽃 말은 ‘변심’, ‘무정’ 이라고 하는데요
눈꽃처럼 하얀 수국의 꽃말은 ‘관용’
러블리한 분홍색 수국은 ‘강한 사랑’
보라색 꽃은 ‘참을성’과 ‘지적임’
푸른 바다 색의 수국은 ‘변덕’이라는
꽃말이 숨어 있다고 합니다
이렇게 아름답기만 한 수국은
보기에만 예쁜 것이 아니라
우리 몸을 아름답게 하는 효능이
담겨 있다고 합니다
간단하게 언급을 드려보자면
수국은 '물 그릇'이라는 뜻을 가진 꽃으로
여름 장마철에 꽃을 피기 때문에
땅으로 스며든 많은 양의 물을
수국이 흡수한다고 하는데요
< 수국의 7가지 효능 >
1. 피부 건강
2. 체지방 감소
3. 당뇨 예방
4. 이뇨 작용
5. 기관지 질환 예방
6. 변비 개선
7. 알콜성 치매 예방
흙의 성분이 강한 산성일 때에는 청색을
알카리성 토양일 때는 붉은색을 띈다고 합니다
식용 수국인 산수국의 경우 뿌리, 잎, 꽃이
식용으로 많이 사용되고 있습니다
수국에 들어있는 성분은
하이드란제놀 인데요
이 성분의 효능이
매우 긍정적 입니다
미국 NUTRA ingredient-usa.com 에 따르면
수국 잎 추출물은 피부 건강을 향상시킬 수 있다고 합니다
수국 잎을 뜨거운 물로 추출한 성분인데요
수국잎열사추출물이라고 흔히 불리웁니다
Nutrients 에서 발표한 자료에 따르면
12주(3달) 동안 수국 추출물을
1일 300mg~600mg 을 섭취했을 때
피부의 주름, 수분, 질감이 크게 개선되는
연구 결과를 얻었다고 합니다
수국의 잎은
한국, 중국, 일본의 문화에서는
차와 약으로 이용이 되었는데
미국에서는 수국의 뿌리를
비뇨기 건강에 활용하는
차이가 있었습니다
수국의 잎 추출물을
하루에 600mg을 섭취했을 때
피부의 탄력, 거칠감, 탄성 회복 등
다양한 측면에서
탁월한 효과가 있습니다
수국의 성분은
콜라겐 분해에 긍정적인 영향을 미치고
피부 노화를 예방하는데요
히드 란제놀이라는 항산화 활성 작용 때문에
피부가 아름다워 진다고 합니다
본 글의 출처는
2020.12월 발표된
Da-Bin Myung 의 연구결과를 인용하였습니다
수국잎추출물에는 피부 뿐 아니라
체지방 감소 효과까지도 있다는 것을 검증하고 있습니다
국내 한 바이오 기업에서 이러한 연구를 진행하고 있는데요
이미 국내 연구에서는
피부 보습에 도움을 줄 수 있고
자외선으로 인한 피부손상에 대해
피부건강 유지에 도움을 줄 수 있다는 사항을
인정받았다고 합니다
최근 MBN 방송에서도
수국잎추출물의 효과에 대해
상세하게 언급하였는데요
중년 여성의 경우
호르몬의 변화로
복부에 체지방이 증가할 수 있고
내성지방과 당뇨가 생길 수 있다는데요
한 사례자는 수국잎열수추출물을 통해
피부와 체지방 2가지 측면에서
효과를 보았다고 합니다
하지만 좋은 성분이라고 해도
과도한 섭취는 부작용이 올 수 있습니다
1일 권장량은 600mg 이며
꽃 알러지가 있는 분들은 섭취를 금하셔야 하며
임산부 분들의 경우도 자궁이 수축될 수 있기 때문에
섭취를 삼가하시는 것이 좋겠습니다
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