알코올 중독의 정의?
알코올 사용 장애라고도 알려진 알코올 중독은 부정적인 결과에도 불구하고 강박적이고 통제되지 않은 알코올 사용 패턴을 특징으로하는 만성적이고 종종 진행성 상태입니다. 심각한 신체적, 심리적, 사회적 영향을 미칠 수 있는 약물 사용 장애의 한 유형입니다.
알코올 중독이 있는 개인은 다음과 같은 다양한 증상을 경험할 수 있습니다.
- 갈망 또는 강한 음주 욕구
- 음주 조절 또는 중단의 어려움
- 신체적 또는 심리적 문제에도 불구하고 계속 음주
- 알코올의 효과에 대한 내성, 동일한 효과를 얻기 위해 더 많은 양이 필요합니다.
- 떨림, 불안 또는 발작과 같은 술을 마시지 않을 때의 금단 증상
- 음주를 위해 중요한 활동을 포기
- 관계 문제 또는 법적 문제와 같은 부정적인 결과에도 불구하고 계속 음주
알코올 중독은 간 질환, 심혈관 질환, 신경 손상 및 암 위험 증가를 포함하여 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있습니다. 또한 사고, 부상 및 기타 유해한 행동으로 이어질 수 있습니다.
알코올 중독 치료에는 약물, 상담, 지원 그룹 및 생활 습관 변화의 조합이 포함될 수 있습니다. 치료의 목표는 개인이 금주를 달성하고 유지하도록 돕고 알코올 사용 장애의 발병에 기여할 수 있는 근본적인 신체적 또는 심리적 문제를 해결하는 것입니다.
과도한 음주를 예방하기 위한 생활 습관은 무엇입니까?
- 한계 설정 : 외출하거나 병을 열기 전에 마실 양을 결정하고 그것을 고수하십시오. 그 사이에 무알코올 음료를 마시는 것을 고려하십시오.
- 속도를 조절하십시오 : 너무 빨리 술을 마시지 않도록 천천히 음료를 마시고 중간에 휴식을 취하십시오.
- 유발 요인을 피하십시오: 과도하게 마시고 싶게 만드는 상황이나 사람을 멀리하십시오.
- 지원 시스템 구축: 건강한 음주 습관을 장려하고 지원하는 사람들과 함께하십시오.
- 대체 음료: 알코올 음료와 무알코올 음료를 번갈아 가며 속도를 조절하고 수분을 유지하십시오.
- 음주 전과 음주 중에 식사: 공복에 음주하면 과도한 음주의 가능성이 높아질 수 있으므로 미리 식사나 간식을 먹고 밤새 계속 식사하십시오.
- 미리 계획하십시오 : 술을 마시기 전에 집에가는 안전한 방법을 결정하십시오. 술을 마신 경우 운전하지 마십시오.
과도한 음주를 예방할 수있는 약물 인 날트렉손이 있다고되어 있습니다. 어떤 종류의 약입니까?
예, 날트렉손은 때때로 알코올 의존을 치료하고 과도한 음주를 예방하는 데 사용되는 약물입니다. 그것은 오피오이드 길항제이며, 이는 뇌에서 오피오이드의 영향을 차단한다는 것을 의미합니다.
날트렉손은 알코올에 대한 갈망을 줄이고 음주의 즐거운 효과를 줄임으로써 작용합니다. 이것은 알코올 의존이 있는 사람들이 음주를 줄이거나 완전히 끊는 것을 더 쉽게 만듭니다.
Naltrexone은 알약과 주사 가능한 형태로 제공되며 일반적으로 알코올 의존이 있는 사람들이 금주를 달성하고 유지하는 데 도움이 되도록 상담 또는 기타 행동 요법과 함께 사용됩니다. 의료 제공자가 처방할 수 있으며 일반적으로 지시에 따라 사용하면 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 모든 약물과 마찬가지로 날트렉손은 메스꺼움, 두통 및 현기증을 포함한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
날트렉손은 알코올 의존에 대한 치료법이 아니며 모든 사람에게 효과적이지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 개인의 필요에 가장 적합한 치료 계획을 결정하기 위해 의료 제공자와 상담하는 것이 항상 중요합니다.
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